mantener positiva en diversas condiciones de juego
El mal tiempo, el programa menos que las condiciones óptimas, las superficies de juego malas, así como las situaciones de arena indeseables pueden descarrilar a algunos atletas incluso antes de que comience la competencia.
Por ejemplo, un nadador que ingresa a la piscina de calentamiento, descubre la temperatura del agua más fría que la típica, así como concluye que no puede nadar rápidamente en agua fría …
O un jugador de golf que tiene que comenzar una ronda en condiciones ventanas, así como supone que no jugará bien en el viento …
O un equipo de fútbol Camiseta Borussia Monchengladbach que está jugando un partido semifinal bajo la lluvia, así como se desanima en jugar en las condiciones húmedas …
Si adoptas una mentalidad desfavorable sobre las malas condiciones de juego, te estás preparando para el fracaso.
Dado que no puede modificar las condiciones de juego, debe descubrir que modificará su reacción o mentalidad sobre las condiciones de juego.
Y con la mejor actitud, puede utilizar esas condiciones de juego para su ventaja.
A la mayoría de los atletas no les gusta afirmar en condiciones de juego malas o indeseables, sin embargo, muchos competidores tratan exactamente las mismas condiciones.
Sabiendo que otros atletas pueden retrasarse cuando juegan en malas condiciones de juego, si puede mantenerse positivo y puede molerlo, tiene la ventaja mental del extremadamente comienzo de la competencia.
Aquí hay un ejemplo de los profesionales …
El ex jugador de golf de LPGA No. 1 del mundo, Shin Ji-Yai, se niega a permitir que las malas condiciones de juego descarrilen su juego mental.
Antes de la ronda final en el Campeonato PGA femenino 2017, Shin habló sobre cómo ofrece exactamente con mal tiempo, en particular, las condiciones ventosas esperadas en el último día del torneo.
Shin: “Creo que mañana [el último día del torneo] será un poco más caliente y también ventoso, así que trato de deleitarme en el viento, como un amigo”.
¡Qué perspectiva tan fantástica! Imagine la ventaja que tiene sobre sus competidores cuando le da la bienvenida a esas llamadas “malas condiciones de juego” como amigo.
Vamos a consultar los ejemplos anteriores …
El nadador que se enfrenta en agua fría puede quejarse, ver a los otros nadadores que temblan durante el calentamiento y se dicen: “No les gusta esta agua, sin embargo, me gusta”.
El jugador de golf que Camiseta Selección de fútbol de Catar juega en condiciones de viento puede recordarse a sí misma: “Todos están experimentando exactamente las mismas condiciones. Entiendo exactamente cómo jugar tiros con condiciones ventosas “.
El equipo de fútbol que juega bajo la lluvia puede hablar exactamente sobre cómo se mantendrán agresivos y tomarán el manejo del juego temprano en el juego, comprender a sus oponentes probablemente jugará con cautela debido al clima.
Recuerde, no son las condiciones de juego severas, sin embargo, su mentalidad hacia esas condiciones es lo que más importa.
Mentalidad para jugar en condiciones difíciles:
¿Cuáles son las condiciones difíciles con las que lucharían numerosos atletas en su deporte? Piense en el clima, la arena deportiva, los viajes, los fanáticos oponentes, no el tiempo suficiente para calentarse, etc.
¿Qué puedes hacer para aceptar estas circunstancias? ¿Exactamente cómo puede modificar el método que cree sobre estas situaciones para que funcione para usted?
Además, tenga un plan de asalto para ofrecer con estas condiciones con anticipación. Tener un plan lo ayudará a sentirse mucho más con la simplicidad cuando se trata de algunas condiciones de juego desafiantes.
¡Y siempre recuerde, la mitad de los atletas entrarán en pánico o que se quejarán sobre condiciones graves! ¿Quieres estar en esa mitad o aceptar las condiciones como tu amigo?
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