¿Qué exactamente es tu juego mental?
Kim Clijsters fue un campeón poco probable en el Abierto de EE. UU. 2009 derrotando a Caroline Wozniacki 7-5 6-3 en la final. Después de una larga ausencia del juego, Clijsters regresó al tenis con una nueva perspectiva, así como un nuevo juego mental para el tenis.
Su juego mental fue crucial para su éxito en el partido final contra Wozniacki …
Clijsters jugó el US Open 2009 con una calma sobre ella. Fue compuesta y no fue sacudida después de los errores. Jugando en un importante campeonato, es simple que los jugadores crean en ganar durante un partido, se Camiseta Costa Rica emocionan y pierden el enfoque. Sin embargo, llegar tan por delante de ti mismo no te ayudará a ganar el punto presente. Cuando te enfocas en ganar, puedes perder el enfoque en el punto presente o el disparo.
Su mente de tenis solo puede centrarse en uno creído a la vez. Cuando llena su mayo con resultados, no está enfocado en presionar la toma actual. Además de cuando no estás enfocado en el tiro actual, es mucho más probable que tengas algunos puntos sueltos o cometen muchos más errores.
Jugar en el momento presente o jugar un punto cada vez es crucial para hacer lo mejor que pueda, especialmente cuando estás ganando partidos. Debe concentrarse en el proceso, en lugar de lo que indicaría ganar.
Kim Clijsters entendió esta tarea crucial: no dejar que su mente salga adelante para ganar el US Open.
“Creo que realmente tuve que ser paciente, sin embargo, también tratar de no jugar junto con su juego (de Wozniacki). Así que no tenía esa sensación [podría ganar este partido] hasta que, ya sabes, cuando tuve un punto de partido. Pensé, está bien, tal vez pueda hacer esto. Desde el pasado, es muy simple perder el enfoque si comienzas a creer así “.
Confianza de que puedes ganar un partido es una gran cosa. Creer también mucho sobre ganar el partido en el set final no es una gran cosa, ya que no te ayuda Camiseta Selección de fútbol de México a cerrar el partido.
Si descubres tu mente corriendo por delante con los resultados del partido, reenvícese en el presente punto. Concéntrese exactamente en cómo construirá el punto y jugará con sus puntos fuertes.
Tu idea de psicología de tenis para hoy
No permita que su mente corra con anticipación para ganar el partido cuando juegue. En cambio, concéntrese en el punto presente o disparo. Juega un punto a la vez. Ya sea que esté ganando o perdiendo no es crucial durante el partido. Concéntrese en su método jugando cada punto a lo mejor de su habilidad física.
Aumenta la confianza de tu tenis rápidamente
¡Aprenda los métodos de juego mental probados para hacer los mejores en la cancha!
¿Estás (o tus jugadores) realizando tanto como tu capacidad en la competencia?
¿Traes tu mejor juego positivo para los partidos?
Los jugadores de tenis exitosos han descubierto exactamente cómo hacerlo con la máxima confianza en los torneos.
Si está preparado para mejorar su fortaleza mental y hacer con la máxima autoestima en los partidos, la confianza del tenis: la dureza mental para los jugadores de competencia puede ayudarlo a hacer esto!
¡Use la confianza del tenis para ayudar a mejorar su fortaleza mental en el tenis, así como para encontrar métodos de juego mental poderosos y probados que hayan ayudado a los atletas expertos!
Confianza del tenis: fortaleza mental para los jugadores de competencia
¿Qué dicen los clientes de juegos mentales?
“Gracias por todo el conocimiento, las herramientas, el material y el apoyo que me ha brindado a lo largo de este curso. Fue realmente una experiencia fantástica. Estoy mirando hacia adelante para integrar este sistema de entrenamiento mental no solo a los alumnos del club, sino que también trae esta excelente educación afuera a los atletas que realmente se comprometen, así como apuntan a alcanzar Camiseta Sanfrecce Hiroshima su rendimiento de altura “.
~ Tim Whitehead, Head Tennis Professional, MGCP
¡Descargue nuestro informe de psicología de tenis gratuito!
¡Descubra si está haciendo uno o mucho más de estos errores de juego mental “costosos” no forzados durante los partidos!
Descargue nuestro informe de psicología de tenis gratuito:
Seis errores no forzados que cometen los jugadores de tenis de “juego mental” entre puntos
Descubrirás:
Cómo su mente puede ser su mejor o peor posesión en la cancha.
Si está utilizando su mente con éxito entre puntos.
Un método que puede ayudarlo a dejar ir el último punto.
Las principales habilidades de juego mental que requieren para dominar para mejorar su confianza y el rendimiento entre los puntos.
Haga clic aquí para descargar su informe gratuito hoy: seis errores de “juego mental” no forzado que cometen los jugadores de tenis entre puntos
¿Qué dicen los tenistas?
“Danielle le fue realmente bien controlando sus emociones durante los partidos de hoy. Estábamos extremadamente contentos de ella por no mostrar sus frustraciones durante el partido; Creo que fue un gran logro. Ella realmente miró en manejo de sus emociones incluso cuando duplicó o cometió errores. ¡Las modificaciones que vimos en los hábitos de Danielle en menos de 24 horas fueron increíbles! ¡Da gracias a ti por tu guía! ”
~ Jennifer Alamo, Padre de tenis
Aumenta tu autoestima también unnull