El ganador del Premio Nobel de la Camiseta Selección de fútbol de Marruecos Paz, Al Gore, comentó una vez que “si quieres ir rápido, ve solo. Si quieres ir lejos, ve juntos”. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de construir un ¿Buen equipo de personas que te rodean? ¿Por qué es importante el trabajo en equipo? ¿Cómo ayuda exactamente?
Libro de trabajo en equipo y CPD de resolución de problemas
El autor Jim Rohn sugiere que usted es el promedio de las 5 personas con las que pasa más tiempo. Si miras a cualquier persona exitosa, en todos los ámbitos de la vida, a menudo tienen Camiseta Selección de fútbol de Polonia un equipo a su alrededor. Un ejemplo clásico de esto es el equipo de Microsoft. Mucha gente se asocia con Microsoft con solo Bill Gates. Pero como él ha dicho muchas veces, no podría haber producido todo solo.
Después de examinar la investigación psicológica sobre el efecto de los demás en el desempeño personal, destacamos 7 beneficios principales a continuación:
Mejora tu esfuerzo
El legendario entrenador de fútbol americano Vince Lombardi comentó una vez que “la confianza es contagiosa”. Resulta que lo mismo es cierto para el esfuerzo. Ese fue el hallazgo de una revista reciente que descubrió que si la persona a su lado está trabajando duro, aumenta su ética de trabajo. Curiosamente, se descubrió que este impacto es consistente independientemente de si estaban haciendo una tarea mucho más fácil o más difícil que usted, o si la tarea es similar o no relacionada con la suya.
Además de mejorar la ética de trabajo, otro estudio encontró que los adolescentes que tenían que realizar una tarea de resolución de problemas juntos “participaron en un comportamiento más exploratorio” y “aprendieron más rápido de la retroalimentación positiva y negativa” que en comparación con cuando están Camiseta ACF Fiorentina solos.
Apoyo social y consejos
Phil Jackson, uno de los mejores entrenadores de baloncesto de todos los tiempos, declaró una vez que ‘la fuerza del equipo es el individuo. La fuerza del individuo es el equipo “. Creemos que esto es definitivamente cierto. Un equipo está compuesto por individuos. Si ayudamos a cada individuo a maximizar sus talentos, entonces el equipo se fortalece. Sin embargo, es el apoyo, el asesoramiento y el apoyo del equipo lo que puede ayudar a las personas a desarrollar sus habilidades.
Se ha encontrado que tener acceso a una red de apoyo de personas que pueden ofrecerle apoyo social actúan como un amortiguador de estrés y mejoran el afrontamiento. También se ha descubierto que tiene un impacto positivo en su estado de ánimo y bienestar.
El apoyo social está disponible en muchas formas; Puede ser alguien que le brinde consejos, algunos lo hacen sentir mejor sobre la situación o simplemente escuchándote desahogarse. Los tres son importantes. Encontrar personas que puedan ayudarlo a satisfacer cada una de esas necesidades es clave para construir un buen equipo a su alrededor.
Ayuda a desarrollar la resiliencia
Se ha encontrado que tener personas a su alrededor y pedirles apoyo y consejos son una forma clave en que los campeones olímpicos desarrollan su resistencia. Un problema compartido realmente es un problema a la mitad. No son solo los medallistas olímpicos de oro quienes obtienen esta ventaja, un creciente cuerpo de investigación sugiere que el apoyo social puede ser un poderoso predictor de durabilidad para estresarse para todos.
El apoyo social juega un papel clave para ayudar a los alumnos a desarrollar su resiliencia y autoestima. Con demasiada frecuencia, y especialmente en los adolescentes, la gente piensa que pedir ayuda es un signo de debilidades. De hecho, lo opuesto es verdad. Pedir, y realmente usar, los comentarios es el sello distintivo de un alumno maduro.
Mejora la motivación
Se entiende que la motivación es mejorada por una variedad de cosas diferentes. Estos incluyen un sentido de propósito, elección, dominio y pertenencia personal o relación con un grupo. Para los alumnos universitarios en una prueba de Trail de gestión aleatoria, formar parte de una red de pares asistida a la participación en la actividad física. Estas redes de pares tuvieron más éxito que los mensajes de marketing para motivar a los alumnos a participar.
En Elite Sport, el jugador de rugby Jonny Wilkinson habla en su autobiografía sobre la comprensión de que si se proporcionaba al equipo, entonces obtendría ese apoyo 15 veces más, ya que cada jugador lo apoyaría. Esta realización ayudó a impulsarlo al estrellato internacional y finalmente ganar la Copa del Mundo en 2003.
Mejora su visión propia
Un estudio interesante en la educación encontró que cómo los instructores hablaron con sus alumnos afectaron cómo los aprendices hablaron consigo mismos y sobre cómo se controlaban. Los autores de esta investigación especifican que “las declaraciones positivas hechas por los instructores estaban directamente asociadas a un diálogo interno positivo y a las matemáticas y a los autoconceptos de aprendizaje”
La forma en que otras personas nos hablan tiene un impacto en nosotros, incluso a una edad muy temprana. Los investigadores han descubierto que el tipo de elogio de que tenemos edad de 1 a 3 años puede predecir nuestra mentalidad hasta 5 años después. Hablamos más sobre la importancia de la alabanza y los diferentes tipos aquí.
Ayuda a lidiar mejor con circunstancias estresantes
Tener una red de confianza de personas a las que pueda recurrir puede ser un mecanismo de afrontamiento extremadamente útil para cuidar el estrés de la vida. Es por eso que el NHS insta a las personas a conectarse con otros en comprar para mejorarnull